Harte Schale, weicher Kern
Inhalt
K-Tipp 18/2001
31.10.2001
Richtig einkaufen Darauf müssen Sie beim Kauf von Skischuhen achten
Bequem und warm müssen sie sein: Ob die Skischuhe wirklich passen, zeigt sich allerdings erst beim Skifahren. Der K-Tipp sagt, wie Sie die richtigen Skischuhe finden.
Marco Diener mdiener@ktipp.ch
Wer kennt diese Situation nicht: Was mit einem leichten Druck an einer empfindlichen Stelle am Fuss oder Bein beginnt, wächst sich im Laufe des Tages zu einem quälenden Schmerz aus. Die ...
Richtig einkaufen Darauf müssen Sie beim Kauf von Skischuhen achten
Bequem und warm müssen sie sein: Ob die Skischuhe wirklich passen, zeigt sich allerdings erst beim Skifahren. Der K-Tipp sagt, wie Sie die richtigen Skischuhe finden.
Marco Diener mdiener@ktipp.ch
Wer kennt diese Situation nicht: Was mit einem leichten Druck an einer empfindlichen Stelle am Fuss oder Bein beginnt, wächst sich im Laufe des Tages zu einem quälenden Schmerz aus. Die Muskeln verkrampfen sich, Sie werden schnell müde, das Skifahren macht keinen Spass mehr. Und alles nur, weil Sie mit den falschen Schuhen auf der Piste sind.
Doch wie kommt man zu passenden Skischuhen? Vergessen Sie die so genannten Heckeinsteiger mit höchstens zwei Schnallen. Diese mögen zwar bequem sein, aber seitlich bieten sie zu wenig Halt. Deshalb ist die Kraftübertragung auf die Ski schlecht. Zudem fixieren sie die Ferse kaum. Geeignet sind Heckeinsteiger höchstens für Kinder im Vorschulalter.
Halten Sie sich also besser an Skischuhe mit vier oder fünf Schnallen.
Nicht die bekannte Marke ist entscheidend
Versteifen Sie sich nicht auf eine Marke. Die verschiedenen Hersteller arbeiten mit ganz unterschiedlichen Leisten. Vielleicht passen Ihnen die Schuhe einer wenig bekannten Marke besser als jene mit einem Trend-Label.
Die Skischuh-Hersteller bieten für Frauen und Männer unterschiedliche Schuhe an. Frauenschuhe sind schmaler, haben einen höheren Rist und sind niedriger, weil Frauen einen tieferen Wadenansatz haben. Frauen mit breiten Füssen sollten sich deshalb nicht scheuen, auch mal ein Männermodell zu probieren. Und Männer mit schmalen Füssen werden vielleicht mit einem Frauenmodell glücklich. Allerdings gibt es diese nur etwa bis Grösse 42.
Beim Anprobieren darfs nirgends drücken
Wenn Sie Skischuhe kaufen wollen, gehen Sie am besten so vor:
- Geben Sie dem Verkäufer wahrheitsgetreu Auskunft, wenn er Sie nach Ihrem Können fragt: Stellen Sie Ihr Licht nicht unter den Scheffel, bluffen Sie aber auch nicht.
- Ziehen Sie zum Probieren die gleichen Socken an wie beim Skifahren. Die Socken sollten bis unters Knie reichen und keine Nähte haben, die drücken.
- Halten Sie beim Hineinschlüpfen die Zunge fest, damit diese nicht in den Schuh rutscht. Wenn Sie drin sind, dürfen die Zehen noch leicht vorne anstossen.
- Beugen Sie das Knie nach vorn, damit die Ferse in die Fersenpfanne rutscht.
- Wenn das nicht ausreicht: Schlagen Sie den Absatz auf den Boden, damit die Ferse ihren Platz findet.
- Schliessen Sie die Schnallen zunächst nur leicht. Beginnen Sie unten.
- Nun sollte ein gleichmässiger, durchaus angenehmer Druck Ihren Fuss umschliessen.
- Mit den Zehen dürfen Sie jetzt nicht mehr vorne anstossen. Versuchen Sie, die Zehen zu bewegen.
- Achten Sie auch darauf, dass der Skischuh nicht über den unteren Wadenansatz reicht. Sonst wird Sie der Schuh mit der Zeit drücken und die Durchblutung behindern.
- Schliessen Sie die Schnallen ein bisschen fester, wenn ein Skischuh in Frage kommt.
- Der Fuss darf jetzt kein Spiel mehr haben.
- Denken Sie daran, dass das Innenschuh-Polster mit der Zeit zusammensinkt. Kaufen Sie deshalb keine Schuhe, die zu weit oder zu gross sind.
- Beugen Sie die Knie nach vorne. Und zwar so weit, bis Sie die Schuhspitzen nicht mehr sehen. Dabei soll der Widerstand langsam wachsen. Der Schuh darf die Bewegung nicht abrupt beenden. Sonst werden Sie bei jedem Schwung einen Schlag am Schienbein spüren.
- Denken Sie auch daran, dass der Schuh in der Kälte weniger flexibel ist als im Geschäft.
- Ziehen Sie nach dem Anprobieren der Schuhe die Socken aus. So sehen Sie, ob sich bereits Druckstellen gebildet haben.
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Nicht zu hart und nicht zu schwer
Die Wahl der richtigen Skischuhe ist bei Kindern noch schwieriger als bei Erwachsenen. Kinder werden schnell ungeduldig, und sie können weniger gut sagen, wo sie der Schuh drückt. «Bei Kinderschuhen empfiehlt es sich, als Erstes den Innenschuh herauszunehmen», sagt Karin Benninger vom Sportgeschäft Vaucher in Niederwangen BE. «So sehen Sie, ob vorne noch eine Daumenbreite Platz ist und ob der Schuh breit genug ist.» Kinderschuhe dürfen nicht zu hart sein. Sonst können die Kinder nicht in die Knie gehen. Und: Die Schuhe sollten so leicht wie möglich sein. «Sonst können die Kinder kaum damit gehen. Und beim Spielen im Schnee haben sie auch keinen Spass», sagt Karin Benninger.
Wichtig auch: ein Gummizug oder ein Klettverschluss am Beinabschluss der Skihose, sonst rutscht sie hoch. Und dann haben Kinder rasch nasse und kalte Füsse.
