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Mindestens 1,5 Liter alkoholfreie, ungesüsste Getränke sollte man pro Tag zu sich nehmen, raten Gesundheitsexperten. Um ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken, können sich Trinkmuffel mit der richtigen Glasform selber überlisten, wie eine Untersuchung der Universität Illinois in den USA zeigt: Jugendliche und Erwachsene mussten Saft in Gläser füllen, die alle das gleiche Volumen, aber ganz unterschiedliche Formen hatten. Überall sollte die gleiche Menge hinein. Fazit: Fast alle Testpersonen...
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