Im Labor liess der «Gesundheitstipp» 15 Fruchtriegel auf den Gehalt von Zucker und Pestiziden untersuchen. Resultat: Fünf Riegel enthielten über 26 Gramm Zucker pro 50 Gramm – sie bestanden also zu mehr als der Hälfte aus Zucker. Beim «Pure & Natural Apple-Cinnamon» von Sponser etwa waren es fast 28 Gramm.

In jedem dritten Riegel wies das Labor zudem Pestizide nach. Im Sponser-Riegel und im «Happy Harvest Erdbeer-Banane-Obstriegel» fanden sich insgesamt fünf Giftstoffe.

Tipps:

  • Wegen des hohen Zucker­gehalts sollte man Fruchtriegel massvoll konsumieren. Sie eignen sich als Energiesnack beim Sport, aber nicht als tägliche Zwischenmahlzeit.
  • Energieriegel kann man auch selber backen. Rezepte liefert das Gratis-Merkblatt «Energieriegel» unter Ktipp.ch.
  • Eine Alternative zu Riegeln sind getrocknete Früchte. Diese kann man gut portionieren.