Reiseapotheke - der Doktor für unterwegs
Zur Ferienvorbereitung gehörteine richtig gefüllte Reiseapotheke. Aufgepasst: Gewisse Medikamente gelten im Ausland als Drogen.
Inhalt
Haus & Garten 3/2003
24.06.2003
Esther Diener-Morscher
Wer im Stress kurz vor der Abreise noch planlos ein paar Medikamente in die Reiseapotheke wirft, ist später in einem Notfall aufgeschmissen. Die Pflaster sind schmutzig und verklebt, das Desinfektionsmittel ist ausgelaufen, und die Medizin gegen Heuschnupfen hat das Haltbarkeitsdatum überschritten.
Für Ferien in Europa und für den Aufenthalt im Vier-Sterne-Hotel genügt es, sich in der Apotheke beraten zu lassen. Dort erhalten Reisende Tipps und Checklisten fürs Zusammenstell...
Wer im Stress kurz vor der Abreise noch planlos ein paar Medikamente in die Reiseapotheke wirft, ist später in einem Notfall aufgeschmissen. Die Pflaster sind schmutzig und verklebt, das Desinfektionsmittel ist ausgelaufen, und die Medizin gegen Heuschnupfen hat das Haltbarkeitsdatum überschritten.
Für Ferien in Europa und für den Aufenthalt im Vier-Sterne-Hotel genügt es, sich in der Apotheke beraten zu lassen. Dort erhalten Reisende Tipps und Checklisten fürs Zusammenstellen der wichtigsten Medikamente und Verbandsutensilien (siehe Seite 88). Man kann seine Reiseapotheke in den Geschäften aber auch kontrollieren und allenfalls ergänzen lassen.
In einigen Fällen ist es jedoch empfehlenswert, sich von einem Reisemediziner oder einer -medizinerin beraten zu lassen.
Der Arzt ist gefragt bei
Reisen in die Tropen und in Entwicklungsländer
Reisen unter mangelhaften hygienischen Bedingungen (zum Beispiel Trekking)
mehrmonatigen Aufenthalten
eingeschränkter Reisetauglichkeit, wenn diese zum Beispiel durch Alter oder gesundheitliche Probleme in Frage gestellt ist.
Wichtig für Auslandsreisen sind vier Punkte:
Persönlich benötigte Medikamente: «Nehmen Sie von wichtigen Medikamenten die doppelte Menge mit und bewahren Sie die Packungen an verschiedenen Orten auf», empfiehlt Reisemedizinerin Danielle Gyurech von der Travel Clinic Zürich.
Weiter gehören Arztrezept und Beipackzettel ins Handgepäck. Notieren sollte man die Blutgruppe, Impfungen, allfällige Allergien, Schwangerschaft und chronische Leiden, damit der Arzt im Notfall die wichtigsten Infos hat.
Einige Medikamente gelten im Ausland als Drogen: Reisende mit starken Schmerz- und Schlafmitteln im Gepäck sollten sich vor Reiseantritt über die Einfuhrbestimmungen des Ferienlandes erkundigen.
Einige dieser Medikamente fallen nämlich in anderen Ländern unter das Drogengesetz. Auskunft erhält man in den Reisebüros und auf der Webseite www.swissmedic.ch unter «Einfuhrbestimmungen».
Medikamente und Zeitzonen: Wer regelmässig Medikamente nimmt und die Zeitzone wechselt, sollte die Einnahmezeiten der Mittel auf jeden Fall mit dem Arzt besprechen.
Bei Antibabypillen etwa dürfen zwischen den einzelnen Dosen in der Regel nicht mehr als 27 Stunden vergehen. Auch Insulin und andere Wirkstoffe müssen ungeachtet der Lokalzeit regelmässig eingenommen werden.
Reisekrankheiten: Wer unter einer Reisekrankheit leidet, sollte die entsprechenden Medikamente immer im Handgepäck dabeihaben. Geeignet sind allerdings nur Mittel, mit denen man bereits gute Erfahrungen gesammelt hat. Achtung: Medikamente gegen Reisekrankheit müssen vorbeugend eingenommen werden.
Checklisten
Der Umfang und die Zusammensetzung einer Reiseapotheke hängt von Ziel, Dauer und Stil der Reise ab. Folgendes sollte eine Reiseapotheke - auch bei kurzen Ausflügen - auf jeden Fall enthalten:
Grundausstattung
Heftpflaster und Verbandsmaterial
Pinzette
kleine Schere
Sicherheitsnadeln
Salbe gegen Insektenstiche und Sonnenbrand
Desinfektionsmittel
Schmerz-/Fieber-medikamente
Sonnenschutz (mindestens Schutzfaktor 15)
Fiebermesser
persönliche Medikamente, Arznei-Rezepte
bei Bedarf:
Mittel gegen Reisekrankheit, Allergie-Medikament, ins-besondere ein Notfallset bei allergischen Reaktionen auf Insektenstiche, Ersatz-batterien für das Hörgerät
Zusätzliche Ausstattung für längere Reisen
Durchfall-Medikament
Mittel gegen Erbrechen
Nasentropfen
Hustentropfen
Halsweh-Tabletten
Mittel gegen Magenbrennen
Mittel gegen Verstopfung
Augentropfen gegen entzündete Augen
Salbe für Verbrennungen und Wunden
bei Bedarf: Mittel gegen Scheidenpilz und gegen Fuss-pilz, Ersatzbrille, Brillenrezept
Flugreisen - und was ins Handgepäck gehört
bei Erkältung: abschwellende Nasentropfen; für Kinder Nuggi oder Kaugummi
bei Venenleiden: Kompressionsstrümpfe
Zusätzliche Ausstattung für Tropenreisen
Mückenabwehr
Flüssigkeitsersatz bei Durchfall
Antibiotikum gegen schweren Durchfall (nur nach ärztlicher Beratung und auf Rezept)
Medikamente am besten kühl lagern
Die Reiseapotheke sollte vor Wärme über 25 Grad geschützt werden.
Für Medikamente gilt zudem:
Tabletten, Dragees und Kapseln sind grundsätzlich besser haltbar als Tropfen, Sirupe und Cremen.
Bevor man ein Medikament anwendet, sollte man den Packungsprospekt genau lesen, um mögliche Unverträglichkeiten und Gegenindikationen auszuschliessen.
Besondere Vorsicht ist bei der Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft geboten.
www.safetravel.ch: Hier findet man ärztliche Empfehlungen und Impf-Tipps der Schweizerischen Arbeitsgruppe für reisemedizinische Beratung (siehe auch Seite 89).
