Die Zeitschrift «Gesundheitstipp» hat die Schuhe von Passanten ausgemessen. Resultat: 26 von 35 trugen zu kleine Schuhe. 2 gingen in zu langen Schuhen. Nur gerade 7 hatten pass­genaue Schuhe. Optimale Schuhe sind mindestens 12 Millimeter länger als der längste Zeh.

Experten warnen: Wer zu kleine Schuhe trägt, riskiert Fehlbelastungen der Gelenke und somit Arthrose.

Tipps:

  • Nicht auf die gewohnte Schuhgrösse fixiert sein – Schuhgrössen sind nicht normiert. 
  • Darauf achten, dass die Innenlänge des Schuhs stimmt: Länge des Fusses plus 12 bis 17 mm Spielraum.
  • Der Schuh soll an ­Fersen und Fussballen perfekt sitzen, ohne zu verrutschen. 
  • Bei schmalen Füssen sind Schuhe mit Schnürung oder Klettverschluss ideal. So lässt sich die Breite der Schuhe dem Fuss eher anpassen.

Die neue Ausgabe des «Gesundheitstipp» gibts für Fr. 4.– am Kiosk oder per Tel. 044 253 90 80.