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03.10.2022
Die Industrie verwendet Ascorbinsäure, um die Haltbarkeit von Lebensmitteln zu verlängern. Bei hohen Dosen drohen Verdauungsbeschwerden. Zu viel Ascorbinsäure kann zudem die Bildung von Nierensteinen begünstigen, den Stoffwechsel stören und Herz-Kreislauf-Krankheiten fördern.
Es geht auch ohne E300: Zum Beispiel im «Naturaplan Fruchtpüree Apfel», erhältlich bei Coop.
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Aber man muss jetzt kein Chemiker sein...
... um zu wissen, dass Ascorbinsäure eigentlich dasselbe ist wie Vitamin C. Welches ja von vielen Leute sogar gerne als irgendwelches Präparat (Nahrungsmittelergänzung) gekauft wird. Und klar, zu viel davon ist nicht empfehlenswert. Das gilt aber ja so ziemlich für alles im Leben. Sonst wäre es ja nur viel, nicht ZU viel.