Tragen Sie vor dem Skifahren eine Sonnencreme mit viel Fett auf. Es schützt die Haut und sorgt dafür, dass sie nicht austrocknet. Sind Sie besonders empfindlich, lohnt sich eine Kälteschutzcreme. Sie schützt aber nicht vor UV-Strahlen. Taube Stellen, die beim Aufwärmen schmerzen, sind ein Zeichen für leichte Erfrierungen. Das sollten Sie vermeiden. Tragen Sie an sehr kalten ­Tagen eine Sturmhaube und eine grosse Skibrille. So ist das Gesicht gut geschützt. Machen Sie beim Skifahren Pausen, wenn Sie spüren, dass die Haut langsam taub wird. Nicht geeignet zum Skifahren sind Sonnengels und sehr flüssige Sonnenmilch: Sie enthalten viel Wasser. Das macht die Haut noch anfälliger auf Erfrierungen.